【ライフ】砂糖の中毒性はタバコ以上!?砂糖のこわ~い衝撃的真実 甘い罠にひっかからないで!


 

 

トラタロウです。

 

砂糖の衝撃的な真実ってなんだろう?

 

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砂糖は、摂取しすぎると糖尿病肥満の原因になるっていうよね。
砂糖の健康被害は世界でも問題になっていることだと思うんだ。

 

甘いものって、本当についつい食べたくなるよね。
疲れたあとに食べる甘いスイーツやお菓子は格別!

 

お腹がいっぱいでも甘いものは別腹っていう女の人も多いんじゃない?
最近は、スイーツ男子っていう言葉もあるくらい男子からも甘いものって必需品なんだよね!

 

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その甘~い味にしてくれるのは、砂糖なわけだけど
その砂糖が、実はものすごーく中毒性のあるものだって知ってた?

タバコやコカインなどの薬物と同じくらいに中毒性のあるものらしいんだ!

 

たしかに、甘いものを食べると止まらなくなるよね。

トラタロウは、甘いものが家になかったらイライラするんだよね。
これってもう、思いっきり砂糖中毒者・・・!?

 

 

砂糖って、食べ物ならほとんど入っているし、飲み物にも入っているものが多いよね。

 

お菓子として摂っていい砂糖の量は、20g~30gみたいだよ。
それなのに、炭酸飲料や甘いコーヒーやお菓子って、かなり砂糖が入っているんだよね。

 

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アメリカで公開中の映画「Fed Up」では、砂糖による健康被害についてを取り上げているんだって。
アメリカでは国民の3分の1が糖尿病30年後には95%が肥満になると言っているみたいだよ。

 

トラタロウの英語の先生はアメリカ人だけど、肥満体質だからダイエットをしているよ。

 

 

アメリカでおこることは、近いうちに日本でもおこることだというのを、どこかで聞いたことがあるな。
トラタロウも甘いお菓子、飲みのもが大大大好きだから、少し気を付けないと。。。

 

将来、甘いものが食べられない体になるのはごめんだ!
少しずつ砂糖中毒から抜け出さないとなぁ

 

みんなも、砂糖は取りすぎていない?
将来のためにも、少し気を遣って食べるようにしよう!

 


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